ウコンの効能とサプリメント

ウコンの効能とサプリメント

お酒を飲む方に非常に人気なウコンのサプリメント。

ウコンの健康効果として胆汁を生成する肝臓の作用を活性化させる、というものがあり

肝障害の改善に役立つという特徴があります。

この、「ウコンは肝臓にいい」という認識が広がっていることが

一般的にお酒を飲む方に愛飲されている理由でしょう。

 

それ以外にも消化液胆汁を増やすよう肝臓に働きかけ人体内の毒物を

排除する働きがあるので悪酔いをする事もなくなるというのですから尚更、

支持されているのも納得ですね。

 

また、その他にもウコンには皮膚ガン、大腸ガン、肺ガン、前立腺ガンの発生を抑制する事が

動物実験で明らかになっていたり、体内の酸化防止作用、動脈硬化予防、ヘリコバクターピロリ菌を

抑え胃の働きを良くしてくれたりと様々な健康効果が秘められています。

 

ウコンには春ウコン、秋ウコン、紫ウコンの3種類が代表的なものですが

主に春ウコンには内臓機能を高める作用が、秋ウコンには肝臓機能の働きを高める作用が、

紫ウコンには体内の老廃物や有毒物質を効率的にデトックスしコレステロール値を調整する作用が

期待できます。

 

自分の目的にあったウコンサプリメントを試してみてはいかがでしょうか。


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