グルコサミンをサプリメントで摂取する

グルコサミンをサプリメントで摂取する

日常の生活の中で摂取するのが難しいとされるグルコサミン。

そのため、サプリメントで取る方が非常に多く人気のサプリメントの一つです。

グルコサミンのサプリメントは多く出されていますがほとんどが

飲みやすい錠剤タイプになっています。

 

グルコサミンを飲む方&飲もうと考えている方の多くは

関節炎、そこまではいかないでもヒザなど関節が弱ってるかな?と思っている方ではないでしょうか。

その場合、一日にどのぐらいの量を摂取するのがいいかというと

体重が54kg以下の人は一日1000㎎、55~90kgの人は1500mg、

それ以上の人は2000mgのグルコサミンを摂取することが望ましいとされています。

 

ちなみに小林製薬のグルコサミン&コラーゲンには1日あたり1760mgの

グルコサミンが含まれていることから多くのグルコサミンサプリの中から

選ばれる理由の一つになっています。

 

注意点としてグルコサミンというのはエビやカニなどの甲殻類を原料としていますので

もし、エビやカニにアレルギーがある場合は、まずは小林製薬の薬剤師さんが

電話で詳しく対応していますので相談してみることをオススメします。

 

小林製薬のグルコサミン&コラーゲンセット

小林製薬のグルコサミン&コラーゲンセット

(薬剤師さんへの連絡先は詳細ページ下部に記載されております)

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